E arriva ancora un Cd audio, ancora dalla stessa autrice di qualche giorno fa, Lucia Giovannini.
Questo Cd, il soffio che guarisce, si concentra sul respiro, importantissimo per migliorare profondamente i livelli fisico, mentale, emotivo, spirituale del nostro essere.
Persino per la nostra salute è fondamentale imparare a respirare nel modo giusto e la cosa più semplice è imparare con una guida vocale che ci spiega come fare passo-passo.
Non serve leggere ma si può ascoltare anche in macchina o mentre si fanno i lavori domestici e intanto si impara e si interiorizzano le istruzioni.
Se siete sempre in debito di tempo un Cd di questo genere è quello che fa per voi (e anche per me!) e forse sarà la volta che comincerete a rallentare e a meditare.
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